能量与疯狂值

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能量与疯狂值：消耗、睡眠和所有食物与饮品

所有食物、饮品和药水的能量和疯狂值数值、疯狂值的成因以及睡眠规则。

机制

能量和疯狂值的增减来源

What causes insanity: Digging a grave, burying a body, exhuming a grave and autopsies generate insanity. While the Keeper has Lack of sleep, every point of energy spent adds half a point of insanity.
Refilling energy: Food and potions refill energy when used from the inventory. Sleeping in the bed restores it too.
Reducing insanity: Sleeping off Lack of sleep (-20 insanity once energy is full), and the drinks, food and potions under Insanity reducers below.
Saving: The game saves automatically after sleep.

运作方式

制作、采集、挖掘、研究和战斗都会消耗能量。疯狂是第二条槽，它会压低第一条：能量上限为100减去疯狂值，因此疯狂值为80（上限）时，能量槽最多只有20点能量。

睡眠不足：在守墓人睡觉之前，消耗的能量会转化为疯狂值

连续两整天不睡觉后会出现睡眠不足。持续期间，每消耗一点能量就会增加半点疯狂值，所有降低疯狂值的效果都只有一半。睡到能量满即可结束该状态，并消除20点疯狂值。

全部89种食物、饮品和药水

Every consumable

名称	类型	能量	疯狂	价值（铜币）	此外
长者餐食	食物	120	0	0	+90红色 + 90绿色 + 90蓝色点数 - 提示框显示30能量和30红色 + 30绿色 + 30蓝色点数 - 适用桑拿加成
渔夫派	食物	80	0	0	+30红色 + 30绿色 + 30蓝色点数 - 提示框显示20能量和10红色 + 10绿色 + 10蓝色点数 - 适用桑拿加成
汉堡	食物	80	5	0	适用桑拿加成
香煎金鲤鱼	食物	60	0	0	+50绿色点数 - 提示框显示30能量 - 适用桑拿加成
葡萄汁（黄金）	饮品	60	0	33
鲜美三文鱼	食物	60	0	0	+50红色点数 - 提示框显示30能量 - 适用桑拿加成
海怪肉排	食物	60	0	0	+50蓝色点数 - 提示框显示30能量 - 适用桑拿加成
葡萄汁（白银）	饮品	55	0	28
巧克力	食物	50	-20	0
奶酪	食物	50	0	0	适用桑拿加成
葡萄汁（青铜）	饮品	50	0	25
千层面	食物	50	1	0	适用桑拿加成
三明治	食物	50	5	0	适用桑拿加成
烤鱼	食物	40	0	0	适用桑拿加成
烤三文鱼	食物	40	0	0	适用桑拿加成
烤肉	食物	40	10	0	适用桑拿加成
蓝莓汁	饮品	35	0	18
甜菜丝	食物	35	0	0	适用桑拿加成
洋葱圈	食物	35	0	0	适用桑拿加成
浆果派	食物	30	-3	33	适用桑拿加成
一碗德国泡菜（黄金）	食物	30	0	0	著书之魂III - 适用桑拿加成
鱼汤	食物	30	0	22	适用桑拿加成
酸奶	食物	30	0	0	适用桑拿加成
烤蘑菇	食物	27	0	0	适用桑拿加成
苹果汁	饮品	25	0	13
烤南瓜	食物	25	0	0	适用桑拿加成
浆果汁	饮品	25	0	13
浆果冰沙	饮品	25	0	0	适用桑拿加成
一碗德国泡菜（白银）	食物	25	0	0	著书之魂II - 适用桑拿加成
褐蘑菇（黄金）	食物	25	0	0
卷心菜汤	食物	25	0	17	适用桑拿加成
鱼块	食物	25	0	0	适用桑拿加成
士兵炖菜	食物	25	0	75	锻造之魂II - 适用桑拿加成
蔬菜沙拉（黄金）	食物	25	0	0	解剖之魂III - 适用桑拿加成
蔬菜汤	食物	25	0	16	适用桑拿加成
烤苹果	食物	21	0	0	适用桑拿加成
羊角面包	食物	20	-5	35	适用桑拿加成
一碗德国泡菜（青铜）	食物	20	0	0	著书之魂I - 适用桑拿加成
松饼	食物	20	0	40	农耕之魂II - 适用桑拿加成
南瓜汤	食物	20	0	15	建造之魂II - 适用桑拿加成